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作者:佚名 发布日期:2019-01-29 12:10

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端坐捶背:盘腿端坐,用空拳捶打后背,可以缓解腰肌僵硬,捶打时配合叩齿,然后将分泌的唾液慢慢吞咽下去,有很好的养生作用。



我们常常会选择吃一些看似营养的食物,如发白的鱼汤、营养麦片,还可能为了牙口等硬桃软软再吃。但实际上,它们真的没那么营养。

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原国家食药监总局曾发布关于预防李斯特菌污染食品的风险提示,并指出:近年来,欧美国家发生了多起由单核细胞增生李斯特菌引发的食物中毒,该菌已成为威胁食品安全的一个重要因素。单核细胞增生李斯特菌( ,简称)是李斯特菌属中引起人类食源性疾病最常见的种,其在自然界中广泛存在,易通过各种途径发生播散,可造成多种食品的污染。人和动物食入该菌污染的食品后可引发李斯特菌病。感染人和动物可引起脑膜炎、心内膜炎、流产等疾病,也可造成孕妇死胎,发病者的病死率可高达30%。鉴于我国食品中的广泛存在,应对对我国人民的健康可能带来的危害进行高度关注。


不管在哪个季节里都有很多的水果,水果的品种也越来越丰富,吃水果也有很多的讲究,那么我们用什么方法吃出水果的营养呢?



蜂蜜柠檬水:柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相对好些)。放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。


在平时,糖友要合理地安排自己的饮食。饮食最好以清淡为主,忌烟、浓茶及咖啡等辛辣刺激性食物,以免会刺激到病发部位。日常也适宜穿全棉内衣、内裤,纤维或者是混纺的毛巾、内衣裤对皮肤有一定的刺激作用。如果皮肤已经出现破损,单孔荣强调糖友一定不能用含激素(通用名带&;松&;的药膏,如地塞米松软膏)的外用药进行涂抹。可选用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素软膏等进行消炎杀菌,或用维生素软膏、鱼肝油软膏等来修复皮肤。

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一是清洗和消毒伤口。被狗咬伤之后,无论是否出血,都应立即用肥皂水彻底冲洗伤口至少15分钟。然后再用75%酒精、或碘制剂消毒,这是大家应该掌握的常识和方法,这样可大大降低暴露者感染的风险。


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原来那种怎么爱都不够的感觉又会重新出现,大脑中的奖赏系统还在等待爱情解药,但却意识不到主人和恋人已经分开。就像毒瘾很深的情况下一样,大脑会放大信号,希望能得到反馈。


钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区,骨折病人并不缺钙,即使是骨质疏松性骨折也不能乱补,保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期,骨痂的过度钙化将影响愈后的功能,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。

你好,综合征是一种病因和发病机制不清的少见的多系统疾病,对于综合征目前西医尚无特殊治疗方法。现主要采用免疫干预治疗、手术及放射治疗。建议你进一步复查,确诊积极结合主治医生,采取合适的治疗方法。




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长期、轻微的伤力,集中于骨骼的某一部位,逐渐发生慢性骨折,到临床上诊断时,骨痂已经形成,这种骨折就叫做疲劳骨折或隐?

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